Yoga : Cours particulier, cours de groupe ou pratique en solo ? Quelle solution vous convient ?

Mis à jour : févr. 29

À l’approche d’une nouvelle année, on a toujours une foule de bonnes résolutions qui nous viennent à l’esprit : se remettre en forme, faire plus d’exercice, manger plus de légumes, prendre plus de temps pour la famille, remettre de l’ordre dans ses finances, etc.


Et, si vous lisez ces lignes, c’est que le yoga est un centre d’intérêt pour vous et que vous souhaitez vous y mettre, vous y remettre ou même vous y perfectionner. Alors, quelle est la meilleure solution pour vous ? Un cours particulier ? Un cours de groupe ? Une pratique en solo à la maison ? Dans cet article je présente les pour et les contre de chacune de ces options pour vous permettre, je l’espère, de faire un choix éclairé !


Lire l'article dans le Yoga Journal France : https://www.yogajournalfrance.fr/yoga-cours-particulier-cours-de-groupe-ou-pratique-en-solo-quelle-solution-vous-convient/


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